¿Eres de las personas que ama jugar desenfrenadamente? ¿Te preocupas únicamente en hacer dinero para seguir apostando? ¿El juego y las apuestas son tu gran prioridad, inclusive por encima de tus familiares y amigos? ¡En caso de que fueron positivas todas las interrogantes, no cabe duda que tienes problemas con el juego! Pero descuida, en este artículo te vamos a decir qué hacer si piensas demasiado en las apuestas.

Esta compañía de apuestas apuesta al juego responsable

¿Qué es ser ludópata?

La ludopatía es una adicción que en los últimos años se ha vuelto común, y lo peor es que muchos no lo reconocen. Pero en caso de que, experimentes una pérdida del control de la conducta, es decir, te la vives apostando, sin importar cuanto dinero pierdes, y en caso de que ya no puedas, sigues buscando la forma para seguir en el juego, eres un ludópata.  

Esto trae consigo una perdida absoluta en la concentración del trabajo y en otras actividades de la vida diaria. Al igual que otras patologías, la ludopatía genera una dependencia absoluta, donde la persona solo piensa en invertir tiempo y dinero en dicha actividad. 

¿Cómo se llega a ser ludópata?

Si estás iniciando en el juego, esto no quiere decir que vas a convertirte en ludópata, ya que dicha adicción no se da de la noche a la mañana, sino a través de unas series de fases que atraviesa la persona sin darse cuenta. Por eso, aquí te vamos a decir que hacer si piensas demasiado en las apuestas.

Fase de ganancia

Siempre existirá lo que comúnmente se llama <suerte de principiante>, pero no te confíes de esto, ya que si inicias ganando, esto te va a conducir a una mayor excitación por el juego y hace que apuestes con mayor frecuencia.

Fase de pérdida

Luego de que comienza la mala racha y comienzas a perder dinero apostando, vas a seguir en el juego con el único fin de recuperar lo perdido, lo que conduce a una gran perdida de dinero innecesario.

Fase de desesperación

Es la tercera y la peor fase, ya que aquí el jugador se desespera por recuperar el dinero que ha perdido a través de las apuestas, y las deudas comienzan aumentar, se presenta en algunas veces rechazo familiar, así como una reputación negativa en la comunidad.

Cuanto más deudas se acumulen, la persona va a querer seguir jugando para ir recuperando lo perdido. Por lo que, se recurre a medidas desesperantes en busca de soluciones, como por ejemplos: pequeños hurtos, o pedir nuevos créditos para tapar las deudas más complicadas de ocultar.

¿Qué hacer si piensas demasiado en las Apuestas?

En caso de que hayas pasado o estés pasando por las fases arriba descritas, es el momento de accionar sobre esto, y tomar el control de tu vida, ya que si apuestas desenfrenadamente podrás llegar a perderlo todo en una tirada.

Por lo que te recomendamos que siempre busques ayuda con un profesional especializado en el tema, y así poco a poco irás superando la adicción al juego. Además, sigue leyendo y descubre algunas cosas que puedes hacer si piensas demasiado en las apuestas.

Aceptar el problema

Lo primero es aceptar el problema, incluso puede llegar hacer el paso más difícil, ya que un ludópata no reconoce su adicción hasta que se ve en verdaderos problemas. Sabemos que no es fácil y se necesita de firmeza y valentía para hacerlo, especialmente si ya has perdido mucho dinero apostando. Pero, es lo más importante para avanzar, decirte a ti mismo: “Si tengo un problema con el juego”.

Busca ayuda

Tal cual, como te indicamos arriba, no vas a poder salir de esto solo, por lo que es importante que busques ayuda de una persona cercana a ti que te comprenda y no juzgue, ya sea un amigo, familiar, pareja.

Esta persona puede ser la piedra angular para salir de la adicción, ya que cuando sientas que no puedes controlar el impulso de apostar, no dudes en llamarlo para que te ayude a sobrellevar las ganas.

Adicionalmente, te dejamos otras cosas que puedes hacer si piensas demasiado en las apuestas:

• Pospone el juego, esto te irá ayudando a calmar la ansiedad, es decir, piensa que vas a apostar en unos 5, 10, 60 minutos más tarde, así tus ganas irán disminuyendo poco a poco.
• Limpia, haz ejercicio, sal con tus amigos, ocupa tu tiempo en otras cosas para que dejes de pensar en las apuestas.

Controla el dinero

Algo superimportante para dejar de jugar, es evitar tener dinero a mano. Por lo que te recomendamos bloquear el acceso a tus cuentas y tarjetas. Pídele ayuda a alguien de confianza que maneje tus recursos económicos y solo gaste en lo necesario para vivir.

Solicita ayuda de un profesional

El juego, como otras adicciones, puede llegar hacer patológico, por lo que si ya has intentado de todo y sigues con el impulso de apostar, lo mejor que puedes hacer es buscar ayuda de un profesional.

Puesto que al igual que otras adicciones, el juego trata de tapar las cosas que no te gustan de la vida, por lo que un experto te ayudará afrontar los malestares diarios ahora y así no tendrás que recurrir a los juegos de azar.

Mantén la abstinencia

Sabemos que dejar de pensar en las apuestas es difícil, por eso, tienes que evitar a toda costa las recaídas, como dijimos arriba, usa tu tiempo libre en otras cosas, ya sea practicar un deporte, pasear con tus amigos, meditar o ayudar en una ONG.

Apuesta al juego responsable

Las casas de apuestas que recomendamos apuesta al juego responsable, por lo que hay una sección exclusiva en su página, donde encontrarás una guía detallada para mantener el control ante las apuestas.  Ahí vas a encontrar lo siguiente:

• Límites de ingresos: El portal, te indicará cuáles son límites diarios, semanales y mensuales
• Alertas de actividad: cuando ya tienes tiempo jugando te muestra un mensaje que te recuerda realizar otras actividades.

Por último, te recomendamos que te autoevalúes con regularidad y así poder apostar responsablemente en la web.